Οι καμπάνες των σχολείων χτυπούν και οι τάξεις βουίζουν ξανά από ενέργεια. Αλλά μαζί με νέα μολύβια και φρέσκα τετράδια, η έναρξη της σχολικής χρονιάς συχνά φέρνει κάτι λιγότερο ευπρόσδεκτο: μικρόβια. Μέσα σε εβδομάδες από την επαναλειτουργία, τα σχολεία γίνονται πολυσύχναστοι κόμβοι για ιούς και η γρίπη είναι από τους πιο συνηθισμένους απρόσκλητους επισκέπτες.

Γιατί αυξάνεται η γρίπη όταν ξεκινάει το σχολείο; Τα παιδιά περνούν πολλές ώρες σε κοντινή απόσταση, μοιράζοντας γραφεία και προμήθειες. Τα νεαρά ανοσοποιητικά συστήματα εξακολουθούν να αναπτύσσονται και πολλά παιδιά εκτίθενται σε νέους συμμαθητές στους οποίους δεν έχουν δημιουργήσει ανοσία. Προσθέστε τον πιο δροσερό καιρό που οδηγεί όλους σε εσωτερικούς χώρους και έχετε την τέλεια συνταγή για ταχεία εξάπλωση του ιού.

Λοιπόν, ποια συμπτώματα πρέπει να προσέχουν οι γονείς; Ο πυρετός είναι το πιο χαρακτηριστικό σημάδι - εάν η θερμοκρασία του παιδιού σας φτάσει στο 100,4°F(38°C) ή υψηλότερη, κρατήστε τα στο σπίτι. Ο επίμονος βήχας, ο πονόλαιμος, οι πόνοι στο σώμα και η κόπωση είναι επίσης κλασικά σημάδια γρίπης. Μπορεί επίσης να εμφανιστούν έμετοι και διάρροια, ειδικά σε μικρότερα παιδιά.

Η ανταπόκρισή σας εξαρτάται από τα συμπτώματα. Για τον πυρετό, χρησιμοποιήστε ψηφιακό θερμόμετρο και δώστε στα παιδιά ακεταμινοφαίνη ή ιβουπροφαίνη σύμφωνα με τις οδηγίες, ποτέ ασπιρίνη. Διατηρήστε το δωμάτιό τους δροσερό και ντύστε τους με ελαφριές στρώσεις. Για τον βήχα και τον πονόλαιμο, οι ζεστές σούπες μπορούν να καταπραΰνουν τον ερεθισμό. Ο έμετος ή η διάρροια απαιτούν εστίαση στην ενυδάτωση με ροφήματα ηλεκτρολυτών. αποφύγετε τα ζαχαρούχα ή λιπαρά τρόφιμα. Η κούραση είναι ένα μήνυμα για να δοθεί προτεραιότητα στην ξεκούραση - να ενθαρρύνετε τον υπνάκο και τις ήσυχες δραστηριότητες. Για τυχόν σοβαρά σημάδια, όπως πυρετό πάνω από 104°Fή δυσκολία στην αναπνοή, αναζητήστε αμέσως ιατρική βοήθεια.

Η πρόληψη είναι πάντα καλύτερη από τη θεραπεία. Διδάξτε στο παιδί σας να πλένει συχνά τα χέρια του και να βήχει ή να φτερνίζεται στον αγκώνα του. Κρατήστε τα αντιβακτηριακά μαντηλάκια εύχρηστα για κοινόχρηστες επιφάνειες. Βεβαιωθείτε ότι κοιμούνται αρκετά και τρώνε θρεπτικά γεύματα για να διατηρήσουν το ανοσοποιητικό τους σύστημα ισχυρό. Ένα ετήσιο εμβόλιο κατά της γρίπης, που συνιστάται για όλους άνω των έξι μηνών, είναι μια από τις πιο αποτελεσματικές ασπίδες που υπάρχουν.

Τελικά, η εποχή της γρίπης είναι αναπόφευκτη, αλλά ο πανικός δεν είναι. Αναγνωρίστε τα σημάδια έγκαιρα, ανταποκριθείτε κατάλληλα και εφαρμόστε την καλή υγιεινή με συνέπεια. Σε περίπτωση αμφιβολίας, κρατήστε το παιδί σας στο σπίτι - μια μέρα ξεκούρασης τώρα μπορεί να αποτρέψει μια εβδομάδα ασθένειας αργότερα. Εξάλλου, ένα υγιές παιδί είναι ένας ευτυχισμένος μαθητής και αυτό είναι που πραγματικά θέλει κάθε γονιός.