Μην ξεχάστε αυτές τις σημαντικές άκρες απολαμβάνοντας τις δραστηριότητες νερού!

Καθώς η καλοκαιρινή περίοδος ζεσταίνεται, πολλοί άνθρωποι αναζητούν να δροσιστούν σε πισίνες και ωκεανούς.Ωστόσο, είναι σημαντικό να θυμάστε ότι αυτά τα υδάτινα σώματα μπορούν να φιλοξενούν επιβλαβή βακτήρια και ιούς, που μπορούν να προκαλέσουν ασθένειες, συμπεριλαμβανομένων ορισμένων υδατογενών ασθενειών.

Μία από τις μεγαλύτερες ανησυχίες είναι ο κίνδυνος μόλυνσης από περιττώματα, τα οποία περιέχουν επιβλαβή βακτήρια και ιούς όπως το E. coli και ο νοροϊός.Περισσότερες από τις μισές παραλίες που δοκιμάστηκαν έφτασαν σε «δυνητικά επικίνδυνα επίπεδα» μόλυνσης με κόπρανα τουλάχιστον μία ημέρα πέρυσι, σύμφωνα με την έκθεση που κυκλοφόρησε νωρίτερα αυτόν τον μήνα από το Κέντρο Έρευνας και Πολιτικής της Αμερικής Environment America.Αυτά μπορεί να προκαλέσουν γαστρεντερικές ασθένειες και άλλα προβλήματα υγείας, καθιστώντας σημαντικό να ληφθούν μέτρα για την πρόληψη της εξάπλωσης.

Επιπλέον, οι γυναίκες κινδυνεύουν από κολπικές λοιμώξεις από την έκθεση σε μολυσμένο νερό σε πισίνες και ωκεανούς.Αυτές οι λοιμώξεις είναι άβολες και ακόμη και επώδυνες και μπορούν επίσης να αυξήσουν τον κίνδυνο άλλων προβλημάτων υγείας.

Για να αποτρέψετε την εξάπλωση της μόλυνσης και να προστατεύσετε την υγεία σας, είναι σημαντικό να διατηρείτε την κατάλληλη υγιεινή και χημική ισορροπία στις πισίνες και τους ωκεανούς.Ο τακτικός καθαρισμός, το σωστό φιλτράρισμα και τα κατάλληλα επίπεδα χλωρίου και pH είναι απαραίτητα για την πρόληψη της ανάπτυξης και εξάπλωσης επιβλαβών βακτηρίων και ιών.

Είναι επίσης σημαντικό να τηρείτε καλή υγιεινή όταν κολυμπάτε, που περιλαμβάνει ντους πριν και μετά το κολύμπι για την απομάκρυνση πιθανών μολύνσεων, αποφυγή κοινής χρήσης πετσετών ή μαγιό με άλλους και φορώντας αναπνεύσιμα ρούχα που επιτρέπουν την κυκλοφορία του αέρα.Εάν έχετε κοψίματα ή ανοιχτές πληγές, καλό είναι να αποφύγετε το κολύμπι μέχρι να επουλωθούν πλήρως.

Λαμβάνοντας αυτά τα βήματα για να προστατεύσετε την υγεία σας και να αποτρέψετε την εξάπλωση της μόλυνσης, μπορείτε να απολαύσετε τις θαλάσσιες δραστηριότητες με ασφάλεια και χωρίς ανησυχία.